אופיר שדמי

אופיר שדמי

הכשרת מנחי מסעות 26-27 · מידע למשתתפים

כל מה שצריך לדעת לפני שיוצאים לדרך

לפני שמתחילים

שלום לכם ולכן,

בבקשה קראו בעיון, ואת הכל. המסמך הזה הוא סוג של חוזה בינינו - השקיעו כמה דקות מזמנכם לעבור עליו.

המהות הייחודית של מסעות החיבור

מסעות החיבור הם הזמנה למפגש בשלושה שדות - מפגש עם הטבע, מפגש עם קבוצה ומפגש עם עצמי.

מפגש עם הטבע - הטבע אינו רקע לתהליך. הוא והחיבור אליו הם המנה העיקרית. אני עובד עם מודל שמונת השערים לחיבור לטבע שפיתחתי, שמציע דרכי עבודה רוחניות, שמאניות, רגשיות, חושיות ופרקטיות עם הטבע.

נבחן איך הטבע יכול לעזור לנו להיפתח אל חלקים טרנספרסונליים ומי אנחנו מעבר לזהות האישיותית שלנו. נתנסה בעבודת עוצמה עם מקומות בטבע ונלמד לפגוש את הטבע כישות ולא כמשאב. נשאל כיצד מקבלים הדרכה מהטבע לשאלות החיים שלנו, ואיך לחדש את התקשורת ב"שפת החיים" בין אדם לעולם. ניגע גם בשימושים פרקטיים - ליקוט צמחי מאכל ומרפא, אש ללא גפרורים ומיומנויות שדה.

מפגש עם הקבוצה - לכולנו כמיהת השתייכות וצורך להיות מוכלים ואהובים. דרך כוונת לב והנחיה נשאף ליצור קבוצה שמאפשרת לכל אחד לבטא את עצמו על כל חלקיו. נחווה את הכוח המופלא של הקשבה קבוצתית והדהוד אוהב ככלי מרפא, לצד עבודה עם טריגרים ושיפוטים.

מפגש עם עצמי - המסעות הם הזמנה עקבית ועדינה להסתנכרן עם ליבת ההוויה שלנו, לרפא את שבשל להירפא, ולדייק את חיינו כך שנוכל לצעוד קרוב ככל הניתן לליבנו.

מה נלמד בהכשרה

תכנים להתפתחות עצמית כאדם וכמנחה - מתוך ההבנה שהאופן שבו אנחנו פוגשים את העולם משפיע ישירות על המנחים שאנחנו.

  • מודל שלושת השדות: מפגש עם הטבע, עם אנשים ועם עצמי
  • כלים וגישות מעולם המדיטציה, המיינדפולנס והדהרמה הבודהיסטית
  • כלים ונקודות מבט לעבודה רגשית ותודעתית
  • ייעוד ונתיב ההגשמה - גילוי, חיבור והליכה בנתיבי הלב והנתינה בעולם

עבודה עם הטבע וחיבור אליו

  • הטבע כמרחב מרפא ומאזן
  • מודל שמונת השערים לעבודת חיבור בטבע
  • היכרות עם תאי שטח ואזורים גיאוגרפיים בארץ, האנרגטיקה הייחודית שלהם והתכנים המתאימים לכל אחד
  • ידע על מסלולים, בטיחות, קריאת מפה, ניווט והתמצאות
  • טקסים בטבע
  • עבודה עם ארבעת האלמנטים - אדמה, אוויר, מים, אש

כלים וגישות להנחיה

  • סגנונות הנחיה וסוגיות הנחיה
  • עבודה עם קשיים ואתגרים בקבוצה
  • היציאה לאור כמנחה בעולם
  • תרגילי ומשחקי חיבור לטבע, לעצמי ולקבוצה
  • גילוי סגנון ההנחיה הייחודי שלי
  • הכנת טיול הכנה למסע חיבור - איך מכינים אותו ומה בודקים בשטח לפני

עם מה עוד תצאו מההכשרה

  • אמנות האיזונים - בין תוכנית מעולה לקשב לקבוצה, לעצמנו ולטבע ברגע ההווה
  • הנחיה מאוזנת וזורמת בין שלושת שדות המפגש
  • חיבור לחזון האישי - מה המתנה שבאתי להביא לעולם, ואיך הטבע הופך למורה הגדול שלנו
  • לימוד רב-רובדי אוהב - יצירת חוויית הנחיה הוליסטית
  • מתי לאפשר חוויה בלתי אמצעית ומתי להביא לימוד מתווה דרך
  • מעגל העונות ומעגל הרפואה - זרימה מסונכרנת עם מחזוריות החיים
  • מתנות מהמזרח ומהמערב - השראה מהדהרמה הבודהיסטית, מהיוגה ומהאדוויטה ודנטה, לצד שמאניזם והשראה מתרבויות שבטיות
  • לתת לטבע ללמד - דרכים לתווך מפגש בלתי אמצעי עם הטבע
  • אוצר הרעיונות הגדול - בנק רחב של תרגילים, טקסים, מדיטציות, כתיבה, התבודדות, חושים, נקודות עוצמה, טבילות במים ועוד
  • פיתוח יצירתיות וקבלת השראה מהטבע
  • בין אישי לעל-אישי - תודעת שירות וענווה כשאני מנחה, לצד אפשור לעצמי לרפא פצעי ילדות
  • לימוד אודות דפוסי המיינד וטבע המודעות
  • מודל ההקשבה הרב-רובדית - חמישה אלמנטים בבניית הדרכה
  • לידתו של מנחה - ליווי מול קולות מקטינים וספקניים
  • חידוש הברית והעמקת החיבור עם הטבע והאדמה
  • התנסות מעשית מלאה - מבחירת קהל יעד ועד איסוף למידה
  • שפע מן הטבע - כלים עסקיים: נישה, תוכן, שיווק, תמחור, שותפויות
  • ההיקף החשוב - הרשמה, ציוד, לוגיסטיקה
  • שלושת הבתי"ם - בטיחות, בריאות, ביטחון

מבנה ההכשרה

ההכשרה כוללת:

  • הצטרפות לסדרת מסעות היום
  • הצטרפות לסדרה 13 בסופי שבוע או לסדרה 14 בחמישי-שישי
  • שמונה מפגשי זום של שעתיים כל אחד, למשתתפי ההכשרה בלבד
  • שני מפגשים אישיים עם אופיר, לליווי ותמיכה לאורך השנה
  • התנסות מעשית בחלק השני של השנה, עם תמיכה של הקבוצה והמנחה בכל תהליך היציאה לאור
  • מפגש סיום שנה פרונטלי של קבוצת ההכשרה

סדרת מסעות היום - שמונה מסעות בימי חמישי, ועוד שני מסעות השלמה, למקרה של ביטול או דחייה של אחד המסעות. התאריכים המלאים בדף של סדרת מסעות היום.

סדרת המסעות עם הלינה - בבחירתכם. בהרשמה תבחרו לאיזו משתי הסדרות תצטרפו. הבחירה מחייבת, ולכן כדאי לבדוק את התאריכים מול היומן לפני:

  • סדרה 13 - שישי-שבת. כוללת מסע תלת-יומי בהרי אילת (18-20.2.27).
  • סדרה 14 - חמישי-שישי.

מועדי מפגשי הזום ייקבעו יחד עם משתתפי ההכשרה בתחילת השנה. המפגשים האישיים נקבעים עם אופיר ישירות במהלך השנה.

מפגש הסיום - פרונטלי, באזור יודפת, כחמש שעות. המועד ייקבע במהלך השנה.

להכשרה יש שנה ב' הכוללת המשך למידה, הצטרפות כחברי צוות למסעות, סטאז' והתנסות מעשית, והמשך מפגשים אישיים לתמיכה בתהליך הלמידה וההגשמה.

מיקומי המסעות

אני ממתין לתחילתו של השבוע שבו אנחנו יוצאים, מתעדכן בתחזית, ורק אז בוחר סופית את המיקום המתאים ביותר ומעדכן אתכם.

בחורף אנחנו לרוב במדבר. באביב, אם לא גשום, עולים לצפון. הכל בשאיפה לטייל במקום הכי נוח אקלימית, הכי בטוח ביטחונית והכי יפה באותו הזמן. ההתחייבות היא לתאריכים, לא למיקום.

מסעות היום מתקיימים במרחק של עד כשעה וחצי מגוש דן - רמת מנשה, כרמל, גליל תחתון ועמקים, שפלת יהודה, הרי יהודה, חוף הים התיכון, צפון הנגב ועוד.

זמני מפגש וסיום

מסעות היום מתקיימים בימי חמישי. חלק מהמסעות בתנועה והליכה, וחלק נייחים סביב תוכן מסוים.

מסעות עם לינה - המפגש בבוקר. השעה המדויקת תיקבע לפי מיקום כל מסע ותפורסם מראש, אבל התכוונו למוקדם - בעשר אנחנו כבר בשטח, כדי שיהיה לנו יום טיול שלם ולא שארית של יום.

ייתכן שבחלק מהמסעות נזמין את מי שרוצה להגיע כבר בערב שלפני. זו לא דרישה, אלא הזמנה להרוויח עוד לילה בשטח.

ממש משמעותי להגיע בזמן. הימים קצרים, כל איחור נוגס בזמן האיכות בטבע ולפעמים מאלץ את כולם לחכות.

חשוב לי מאוד שתהיו איתנו מההתחלה ועד הסוף בכל אחד מהמסעות. אם יש צורך אישי - כתבו לי מראש ונראה מה אפשר לעשות.

תנאי לינה ושהייה

בכל מסע אנחנו שבט קטן. קהילה שחיה יחד בשטח, ונשמח לתשומת לב של כולנו לעזרה, לתמיכה, להיגיינה ולניקיון המקום.

לנים לגמרי בטבע, בחניוני לילה או במקומות אחרים בשטח, ללא תנאים מיוחדים - אין מקלחות, אין מים זורמים ואין שירותים.

כל אחד מביא לעצמו את ציוד השינה שלו - מזרון שטח, שק שינה, אוהל ומה שצריך ללילה. לא סוחבים בשום רגע את ציוד השינה על הגב.

מצד אחד - חשוב שיהיה לכם חמים ונעים. מצד שני, כדי למנוע סרבול, הביאו את מה שאתם צריכים ולא את כל הבית. אנחנו בדרך כלל חולקים רכב עם עוד אנשים, וצריך שיהיה מקום לציוד של כולם.

ארוחות

במסעות עם לינה - כשתגיעו בבוקר יחכו לכם תה, קפה, פירות, עוגיות, לחם וטחינה. הארוחה הראשונה האמיתית היא בערב, אז הביאו איתכם משהו לצהריים.

את ארוחת הערב נבשל יחד במחנה עם איש המחנה שלנו. התפריט צמחוני, מגוון וטעים, ואין כמו בישול בשטח ביחד. ביום השני - ארוחת בוקר מפנקת במחנה, וצהריים ניקח איתנו בתיקים.

במסעות היום - קפה טוב ועוגה בבוקר. ארוחת הבוקר באחריות אישית, וארוחת הצהריים מורכבת ממנה שכל אחד מביא ונחלוק יחד.

מי שרוצה לפנק במשהו טעים שהכין או קנה - עוגה, עוגיות, בקבוק יין - יתקבל בברכה. לא יהיו בשר ודגים במסעות, אז אין צורך לציין לגבי זה.

יש רגישות למזון או מאכלים שאינכם אוכלים? מלאו בטופס ההרשמה וגם שלחו לי הודעה אישית.

מסלולי ההליכה

ההליכה היא חלק משמעותי ממסעות החיבור, ברמת קושי בינונית. יהיו מסעות קלים יותר ופחות.

אין שום כוונה לגמוע מרחקים ארוכים ולסבול - ובכל זאת, כדי להגיע למקומות היפים והעוצמתיים לרוב נדרשת הליכה. כקבוצה נעזור למי שיצטרך בכל רגע ונתאים את הקצב כך שגם מי שפחות בכושר ירגיש בנוח.

יחד עם זה - חלק מההתבוננות של המסע הוא מה קורה בתוכנו כשאנחנו פוגשים אתגר, נפשי או גופני, ואיך אפשר למצוא דרך חדשה לגשת אליו.

חשוב שתבדקו עם עצמכם אם ביכולתכם ללכת מסלולים ברמת קושי בינונית, בקצב סביר שיאפשר לסיים לפני החושך. אם יש ספק - דברו איתי.

מה חשוב להביא

למסעות עם לינה:

  • מזרון שטח או רגיל
  • שק שינה חם - אם אין אחד ממש טוב, אז שניים או שק ושמיכה
  • שמיכה נוספת או שאל להתכרבל ליד המדורה
  • אוהל - לא חובה למי שאוהב/ת לישון בחוץ
  • בגדים חמים ללילה - הלילות עלולים להיות קרים
  • תיק גדול שכל ציוד הלינה ארוז בתוכו

לכל המסעות:

  • בגדים נוחים וקלים ליום
  • בגד חמים שקל לשאת בתיק, כמו מעיל פליז קל משקל
  • בגד ים או בגד שנוח להיכנס איתו למים - גם אם אתם בטוחים שלא תיכנסו
  • מגבת קטנה או ולונגי לניגוב
  • תיק גב בינוני נוח להליכה - מומלץ עם מערכת גב וחגורת בטן
  • מחברת ועט - חשוב
  • ציוד אוכל אישי: צלחת, קערה, סכו"ם
  • כלי פלסטיק אטום לנשיאת אוכל
  • בקבוקי מים גדולים
  • נעליים נוחות להליכה, וסנדלי טיולים למי שרוצה
  • כפכפים לשהייה במחנה
  • קרם הגנה · פנס · כובע · חומר דוחה יתושים
  • כלי רחצה - בבקשה סבונים אקולוגיים
  • שעון שאינו הטלפון - אנחנו ממליצים מאוד להיפרד מהטלפונים
  • כיסא נמוך או כרית ישיבה למי שזקוק - רצוי נמוך, כדי להיות בגובה של היושבים סביב המדורה
  • מי שמנגן - מוזמן להביא כלי

אם חסר לכם משהו ואין דרך להשיג אותו מחברים - דברו איתי מראש ונחשוב איך לעזור.

טלפונים וקליטה

אני ממליץ ומבקש לוותר על שימוש בטלפונים בזמן המסעות. אם בכל זאת תבחרו ליצור קשר עם קרוביכם - בבקשה עשו זאת הרחק מהקבוצה.

בנוסף, הקליטה בחלק מהאזורים שבהם נטייל חלקית מאוד עד אפסית. אנא ידעו את קרוביכם שלא תהיו זמינים מתחילת המסע ועד סופו, וסיימו את המחויבויות שלכם לעולם שבחוץ לפני שיורדים מהכביש לדרך העפר.

כך גם תתנו לעצמכם זמן עמוק של כניסה פנימה בלי הסחות, וגם תשחררו את עצמכם מדאגה למי שדואג לכם.

מבקש גם שהטלפון יהיה כבוי או שקט במהלך המסע. מבול של הודעות וצפצופים ברגעי הקליטה על הפסגה פחות מתאים. תודה.

בעקבות המצב הביטחוני של השנה נשאף להיות במקומות עם קליטה, או עם קליטה קרובה למחנה.

הגעה למסעות

ההגעה למסע היא באחריותכם. בעשרות רבות של מסעות שקרו עד היום תמיד נמצאה הדרך לכל המשתתפים להגיע, אך באופן מובן אין לי יכולת להבטיח דבר בעניין.

אנחנו לרוב יוצאים בלילה שלפני, עם רכב מלא ועגלה עמוסה, כך שלרוב לא נוכל לעזור בהגעה.

מבקש לזכור שכולנו רוצים להגיע, ושחלק מאיתנו ללא רכב או עם מגבלה רפואית שאינה מאפשרת לנהוג - ולפתוח את הלב והרכב כדי שכולם יוכלו להגיע.

בשבוע שלפני המסע אחד מאנשי הצוות יעזור בציוות הסעות למי שיתקשה למצוא לבד. נעדכן בקבוצת הוואטסאפ, ושם גם נשלח רשימת קשר למציאת טרמפים.

אחריות על רכבים

אני משקיע זמן רב במציאת מקומות שהם גם יפים ונידחים וגם עבירים לרכב פרטי ללא הנעה קדמית.

עם זאת, אינני יכול לקחת אחריות על נזקים שייגרמו לרכבים - מרגעים של חוסר תשומת לב בנהיגה בשטח, מפריצות או מכל גורם אחר. איש הלוגיסטיקה ואני נעשה מאמץ למצוא דרכים עבירות ככל האפשר ולשמור על הרכבים, ועדיין אין לנו יכולת לשמור עליהם ועל ציודכם באופן הרמטי, או לקחת אחריות כספית לנזק מתאונה, תקלה או פריצה. (מעולם לא זכור לי שקרה משהו, ועדיין חשוב לי שזה ייאמר.)

מי שרכבו נמוך מאוד או אינו בטוח ביכולות הנסיעה שלו בשטח - מוזמן להגיע ברכב של משתתף אחר, או להתייעץ איתי אחרי הודעת המיקום.

הוצאות נלוות

אנחנו שואפים לקיים את המסעות בפשטות מפנקת בטבע ללא הוצאות נלוות. עם זאת, לפעמים נצטרך לשלם דמי כניסה לשמורת טבע או לפארק, או לשכור מרחב מקורה אם מזג האוויר לא יאפשר שהות נוחה בחוץ ולמרות זאת נחליט לא לדחות.

במקרים כאלה נחלוק כולנו את העלויות באופן שווה, בקבוצת פייבוקס שתיפתח לעניין.

עלות ותשלום

  • מקדמה: 800 ₪ (מתוך המחיר הכולל)
  • הרשמה מוקדמת: 11,030 ₪
  • מחיר מלא: 12,000 ₪
  • ניתן לפרוס ל-8 תשלומים
  • המחיר הנוכחי בתוקף עד 11/10/2026

איך נרשמים

ההרשמה כרוכה בשיחת התאמה - טלפונית איתי, אחראית ההרשמה, להיכרות ולבדיקת התאמה הדדית.

אחריה ממלאים את טופס ההרשמה ומעבירים את המקדמה. את יתרת התשלום צריך להסדיר עד סוף השבוע של המפגש הראשון, ואפשר בכמה דרכים - נדבר על זה אישית.

בכל שאלה או בקשה בעניין אופן התשלום - פנו אליי או אל שני.

נוהל ביטולים

אנא הבינו שחלק משמעותי מהעבודה נעשה עוד הרבה לפני שההכשרה מתחילה בשטח - פרסום, סיורי הכנה, חומרים, ציוד, רישום וגבייה. כמו כן אני מקפיד שההכשרה תתקיים בקבוצה קטנה יחסית עם יחס אישי, ולכן סוגר את ההרשמה כשהקבוצה מתמלאת. המשמעות היא שביטול השתתפות בא על חשבון משתתף פוטנציאלי. מתוך המציאות הזו נולד הצורך בסעיף הזה, בתקווה שלא נזדקק לו.

איך בנוי התשלום

מקדמה של 800 ש"ח בהרשמה, והיתרה בהמשך. המקדמה מכסה את ההפקה הכוללת של ההכשרה ואת התקשורת האישית עם כל אחד ואחת מכם בעת ההרשמה ולאחריה.

אם החלטתם לא להגיע, לפני שהתחלנו

יותר מחודש לפני המסע הראשון - יוחזרו 500 ש"ח מתוך המקדמה.

בין חודש לשבוע לפני - יוחזרו 250 ש"ח.

פחות משבוע לפני - המקדמה לא מוחזרת.

אם עזבתם אחרי שההכשרה התחילה

משלמים על מה שהיה. כל השאר חוזר אליכם.

המקדמה אינה מוחזרת מרגע שההכשרה יוצאת לדרך, ומעבר לה משלמים על המסעות והמפגשים שכבר התקיימו, לפי המפתח הזה:

מסע עם לינה - 1,220 ש"ח

מסע יום - 500 ש"ח

מפגש אישי עם המנחה - 300 ש"ח

מפגש זום - 200 ש"ח

עזיבה של ההכשרה פחות משבוע לפני המסע או המפגש הקרוב תיחשב כאילו הגעתם אליו, ולכן תתבקשו לשלם גם עליו.

עוד כמה דברים

העזיבה של ההכשרה תעשה בשיחה טלפונית איתנו בלבד. אם לא ענינו - שלחו הודעה ונשוב אליכם.

לא יינתן החזר אם לא הגעתם לאחד או יותר מהמסעות או המפגשים לפני הודעת העזיבה, גם אם הסיבה הכי מוצדקת בעולם. מקווים להבנתכם בעניין.

נשאף להתחיל יחד ולסיים יחד את ההכשרה. המנחה שומר לעצמו את הזכות לצרף משתתפים גם לאחר תחילת השנה הרשמית בסוף נובמבר.

המנחה שומר לעצמו את הזכות להפסיק השתתפות של אחד המשתתפים בעקבות אי-התאמה לתהליך מכל סוג. במקרה כזה התשלום יהיה רק החלק היחסי שבו האדם השתתף, ללא מקדמה.

באהבה והתרגשות לקראתכם בתקווה ללכת איתכם את דרכי הלב והטבע השנה, וללמד את הידע הרב שרכשתי על הנחיית מסעות חיבור. אופיר שדמי

אופיר שדמי